1.早晚两杯白开水 

    早上空腹喝一杯可以清洁肠道，补充夜间失去的水分；晚上喝一杯则能保证一夜之间血液不至于因缺水而过于黏稠。血液黏稠会加快大脑缺氧，使衰老提前来临。因此，每晚饮水的作用不能低估。 

    2.一片多种复合维生素 

    如果年龄超过30岁，为延缓衰老的到来，维生素c、e是必须补充的。它们可以中和侵袭人体皮肤组织的自由基，对皮肤起保护作用。 

   3.一杯醋 

    女人还是有点“醋意”的好。每曰三餐中食用醋可以延缓血管硬化的发生。除了饮食外，在化妆台上加一瓶醋，每次在洗手之后敷一层醋，保留20分钟再洗掉，可以使手部的皮肤柔白细嫩。 

   4.一杯酸奶 

    从补钙的角度看，女人是最容易缺钙的一个群体，而牛奶的补钙效果优于任何一种食物，特别是酸奶，更容易被人体吸收。所以，女人应每天保证1—2杯酸奶。 

   5.一瓶矿泉水 

    一定要名副其实的矿泉水，它含有的微量元素和矿物质是皮肤最需要的。清洗脸部后仰卧，将矿泉水浸湿一块干净的纱布，然后敷在脸上，待纱布变干后再次浸湿，如此反复，就等于给面部做了一次微量元素的营养补充。 

    6.一袋茶叶 

    女人是一定要喝茶的，如果胃没有毛病，绿茶和乌龙茶最好。特别是那些想要减肥的女性，再没有什么比茶叶更能消除肠道脂肪的了，茶是最天然、最有效的减肥剂。 

   7.一个西红柿或一片维生素c泡腾片 

    在水果和蔬菜中，西红柿是维生素c含量最高的一种。每天至少保证吃一个西红柿，可以满足一天所需的维生素c。如果工作紧张顾不上，则至少要每天喝一杯用维生素c制成的泡腾片沏的水。要注意，泡腾片溶解后就要马上喝掉，否则其氧化速度非常快，水中的维生素c也就失效了。 

   8.一个简单的面膜 

    每天晚上临睡前，要做一个简单的面膜，其作用是将沉积在面部的脏东西清除出去，并且使皮肤做一次紧绷运动，然后涂上护肤品，这样晚间的皮肤才能得到最科学的修复。

给老婆花钱省，给情人花钱浪。给老婆买东西时往往以实惠为主，能省就省着点，因为他知道老婆是过日子的，平时恨不能一分钱掰成两半花，所以如果自己花钱多了她会心痛的，那怕是自己腰包有再多钱，也不能让老婆看出自己大手大脚花钱的坏习惯。而给情人买东西则必须舍得大把大把地花钱，如果花钱小气就会让她瞧不起自己，买东西要专门挑最贵的买的，哪怕你腰包里眼瞅着就要被掏空了，也要舍得花完最后一分钱，有时甚至负债也要买情人个喜欢。

老婆和情人的区别，不外乎经济的和情感。而这些区别的最根本的原因，都是由社会意识和传统的家庭观念所决定的。现代社会随着社会竞争的越来越激烈，男人们的身心劳累，实际上也不只是男人，女人也一样，都会有向往拥有一个情人来解除疲劳的意愿。但是，如果男人和女人的情人关系处理得不好的话，势必将会影响到家庭的和睦和社会的和谐。所以，情人是团火，玩得不好被火烧，最好还是少玩为好。

    优雅女人，不在于外表的亮丽，而在于她内在知识的涵养，在于内在映衬出的那种知性和优雅，在于岁月沉淀下来的那种珍珠般淡淡的光辉。所以，对于女人，不管是否拥有美貌，都要去努力汲取知识的营养。人世间没有不老的红颜，但有永远年轻的优雅。

    内在的修养固然重要，但是外在的修饰也很重要。对于女人，不管什么年龄段，都应该把自己打扮得清清爽爽。如果不修边幅邋邋遢塌，衣服整天皱皱巴巴窝窝囊囊，时间久了，别说别人，就连自己都会厌倦自己。服饰不一定华贵，但是一定要整洁大方。有时间有心情，淡扫蛾眉，轻点朱唇修饰一下自己又有何妨？

    女人，只有做了母亲才称得上一个完整的女人。做了母亲的女人，身材或许会走样，脸庞或许会因为操劳而憔悴，但是，她身上散发出的母爱的光辉却会使她更加完美。所以，对于每一个母亲，在孩子感激我们给与他们生命的同时，我们也要去感激孩子给我们的欢乐，感 激他们赋予我们的那种母性的美。

    靓丽，或许是女人穷极一生而不懈追求的。因为，优雅女人是清澈的山泉，透澈纯情；优雅女人是甘醇的红酒，优雅含蓄；优雅女人是芬香的清茶，温润清雅；优雅女人是淡然的花香，沁人心脾……

 1 你在一个聚会上看见一女生。你走过去对她说，“我的床上功夫非比寻常”。我们称之为直销。

　　2 你和一帮朋友去一个聚会，看见一个女生。

你的一个朋友走过去，指着你对那个女生说：“他的床上功夫非比寻常。”我们称之为广告。

　　3 你在一个聚会上看见一女生。你走过去问她要了电话号码。第二天你打电话去跟她说：“你好，我的床上功夫非比寻常。” 我们称之为电话推销。

　　4 你在一个聚会上看见一女生。你站起来抻直自己的领带，走过去为她点了一杯饮料。你为她开门，为她拾起掉在地上的手提包，开车送她回家，然后说：“顺便一提，我的床上功夫非比寻常”。我们称之为公关形象。

　　5 你在一个聚会上看见一女生。她走过来对你说，“听说你的床上功夫非比寻常”。我们称之为品牌效应。

　　6 你和一帮朋友去一个聚会，看见一个女生。你走过去对她说，“我们的床上功夫都非比寻常。”我们称之为倾销。

　　7 你在一个聚会上看见一女生。你走过去对她说：‘我的床上功夫非比寻常，你和我演练一番后就可以发展你自己的下线了……’我们称之为传销。

　　8 你和一帮朋友去一个聚会，看见一个男生。你走过去对他说，“我们的床上功夫都非比寻常。”然后男生说：“对不起，我是bl。。。”此乃称之为反倾销。

　　9 你和一帮朋友去一个聚会，看见一个女生。你走过去对她说，“这里只有我的床上功夫都非比寻常。”我们称之为垄断。

　　10 你和一帮朋友去一个聚会，看见一个女生。你走过去对她说，“这里只有我的床上功夫非比寻常。”她说:“其实我是个gl,不喜欢男人。”我们称之为反垄断。

　　11 你和一帮朋友去一个聚会，看见一个女生。你走过去对她说，“我的床上功夫都非比寻常。你可以找他和我联系。”我们称之为销售代理。

　　12 你在一个聚会上看见一女生。你走过去对她说：“我的床上功夫非比寻常”。一个男的走过来说：“他其实是阳痿，这里只有我的床上功夫非比寻常。”我们称之为恶意竞争。

　　13 你在一个聚会上看见一个女生，你走过去对她说“给我买一杯啤酒，顺便说一句，我床上功夫非比寻常”我们称之为买一送一。

　　14 你和一帮朋友去一个聚会，看见一个女生。你和你的朋友都走过去对她说：“我的床上功夫都非比寻常，你选一个吧。”我们称之为投标或者竞标。

　　15 你在一个聚会上看见一女生。你走过去对她说，“2个月前我们共度一夜，祝你今天生日快乐！”。我们称之为客户关怀。

　　16 你们在一个聚会上看见一女生。她走过来对你们说：“你们谁的床上工夫好？”这叫做招标。

　　17 你对那个女孩问“我的床上功夫怎么样？”这叫客户调查。

　　18 你们在一个聚会上看见一个女生，你走过去对她说：“其实这里男人的床上功夫都不错，但是要达到高潮，你需要的是好好的调整自己身体的状况和构造，这方面我有很多经验。”我们称这为管理咨询。

　　19 你在一个聚会上看见一女生。你走过去对她说：“小姐，我认为如果你把床上运动整个过程进行一个更合理的排列的话，你将会获得更多的快感“……我们称这为bpr。

　　20 你们在一个聚会上看见一个女生，你走过去对她说：“你多长时间参加一次这样的聚会？”我们称这为市场调查。

　　21 你在一个聚会上看见一女生。你走过去对她说：“我是警察我的床上功夫很厉害要不要试试？”然后你的上朋友对你说，这里不允许报出自己的职业。然后你再说“我的床上功夫很厉害，这和我的职业无关。”我们称这为政企分离。

　　22 你们在一个聚会上看见一群女生，你走过去对其中一个说：“我的床上功夫非比寻常，欢迎您来试试？”我们称这为one-to-one服务。

　　23 如果是递上一名片上印着“床上功夫非比寻常”那叫打正招牌，如果是递上一名片上印着“真正床上功夫非比寻常”那叫商标打假。  

如果目标是远方就要把背景留给地平线

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   這諟壹個難忘的夜晚....           莪囿壹种侳丄了旋轉木馬壹樣甜蜜的暈眩感.....    訶訶...      原來每個秂的芯裏都囿壹匹旋轉木馬.....嘫爾只囿萂喜歡的朲在壹起時....      咜才會轉動起來........          

☆→  性格开朗坚毅的人是完美男人一种美的体现。

　　☆→ 性格坚毅的人不是冷酷，是有着独到的性格和品行，是有着自己独特韵味的坚毅，不是做作和妆扮出来的。

　　☆→ 有内涵的男人是完美的基本要素，这个内涵不只是修养和学识，是经历风雨后的成熟。

　　☆→ 有道德的男人也是完美男人必备的。一个人没有起码的道德和公德素养，不可能具备优雅的气质。

　　☆→ 气质独特的男人也是完美的男人应该有的东西。一个人一个貌相，一个人一种风格，一个人一种气质。没有自己的气质，那怎么凸显个性？没有个性的人是平庸的人。

　　☆→ 有事业心的男人也是完美男人应该有的东西，事业不分大小，有责任心和进取心比什么都重要。

　　☆→ 男人可以暂时没钱，不能一时没有事业。

　　☆→ 敢作敢当的男人才是有气度的男人，一个男人做了不承认，不敢承认是什么人？是个软弱的男人，是最不受欢迎的男人，懦夫。

　　☆→ 有智慧的男人是完美男人发展的基础，一个没有智慧的男人，他怎么会有前途？

　　☆→ 敢爱敢恨的男人是男人的基本素质，有爱没有勇气争取和表达，算不上好男人。恨也要恨的有道理有理由，有理有利。 字串1

　　☆→ 诚实的男人是受人尊重的男人，一个人不诚实，伪善和虚伪怎么会是完美的男人？

　　☆→ 男人要会赚钱，不会赚钱怎么养家和赡养老人？一个不会赚钱的男人，说明男人能力有问题。有些钱是不用欺骗就能赚取的。

　　☆→ 遇事不逃脱的男人让人信任，感觉有气度和胆量。

　　☆→ 不招惹是非的男人给人安全的感觉，不挑拨不搬弄是非，有了是非也不怕。

　　☆→ 捍卫自己尊严的男人让人佩服，为了自己的尊严，打不过也要出拳的男人才是爷们。为了尊严脑袋多几个疤瘌算什么？该出手时候就出手。

　　总之，男子汉，汉子难。

               1.我身在江湖,江湖却没有关于我的传说......

               2.千万别等到人人都说你丑时才发现自己真的丑......

               3.走别人的路,让别人无路可走......

               4.人,生在床上,死在床上,欲生欲死,也在床上......

               5.树不要皮,必死无疑;人不要脸,天下无敌......

               6.无所为而无所谓,无所谓而无所不为......

               7.骚归骚,骚有骚的贞操;贱归贱,贱有贱的尊严......

               8.人生的成功不在于拿到一副好牌,而是怎样将坏牌打好......

               9.自从我变成了狗屎,就再也没有人踩在我的头上了......

               10.天使之所以会飞,是因为她们把自己看得很轻......

不知道从什么时候开始慢慢地感觉到自己成为一个时常会留念的人想起曾经的[快乐]  总会微笑 想起有过的哀伤   也只是[淡淡]的一笑不知道从什么时候开始我成为一个时常会抬头看夜晚的人晚上走在路上习惯性的看一下天 [喜欢]星星多的夜晚 这样会[感觉]不孤单 喜欢有烟火的[夜晚]太美丽 让人难以[忘怀]一直未曾明白生活的意义所在却对它有充沛而无法诸于任何形式的情意 就像置身的这颗[蓝色]星球 人会像麦茬一样自生自灭它的转动却从来不用情每个人总归是活在自我的深渊之中就像曾经自己最喜欢形容这个世界的词 [自私]某一天我们都会变老和死去 幸福 也许终究是一个终极象征 并不带来解脱-﹃よ﹣— - - ﹣→﹥可是却是自己[需要]的只是会.. 会有一些事情 一些人使我们在[独自]一个人的时候会无声感伤 却没有任何悔改会有一些事情 一些人提醒我们曾经照耀彼此眼目 粉身碎骨般剧烈并[依旧]在念想－－－－－－－－－－此时此刻 这就是生命的神性所在你始终都不知道它将如何降临及带来的终局 它的高贵丝毫不能被[探测]仿佛隐藏在我们心中的那些伤和回忆还记得[安妮]的书中写过:烟花飞腾的时候  火焰掉入人海遗忘就和记得一样是送给彼此最好的纪念有些事我选择的一直是遗忘有些事我选择的是去面对坚持着自己的选择，却又不晓得结果如何 有时真希望自己是个 可以被这个世界去遗忘了的人．．但只是希望而已

一个朋友告诉我，他哭了，为了一个女孩。 

“你一定很爱很爱她吧。” 

“是爱到不知道怎么办才好。” 

“是吗？” 

“男孩在你面前哭说明他已经快要窒息了,如果你拉住他的手，他真的可以陪你走完一生;如果你放弃了他，他会很难再回到以前的自己。” 

他的话音刚落，我心中突然很压抑……想到了他——那个曾经为我哭泣的男孩。 

第一次，我决定离开他。他对我说，只要我幸福。我看见他强忍着泪水，我知道，转身时，他哭了。 

第二次，我告诉他，我欺骗了他。他告诉我，会原谅我，因为他爱我。他抱着我哭了，我知道他一定很失望。 

第三次，情人节。他紧紧地抱着我，对我说，不要离开他。他不让我看他的脸，我知道他哭了。最终，是他选择了离开。我知道，他是对我感到绝望了。也许是我错的太多，一切都无法挽回。我，也选择了离开。离开这个城市，逃避这里的一切。电话里，他哭泣着哀求我留下，但我却毅然决定离开。他哭了，也是最后一次为我哭…… 

如今，我们都变了。他变了，变得陌生，过去，对他而言，也许只是很傻。我变了，变得麻木，过去，对我而言，也许只是遗憾。 

过去我的任性，曾无数次伤害了他。现在的他，已不会像过去那样对感情认真。我知道，一切都已改变。如果，一切可以重新来过，我一定不会离开。不会离开值得一辈子去爱的人。 

男孩，不轻易哭泣，只有面对最爱的人时，才会变得脆弱。 

男孩，不轻易哭泣，只有在太爱你的时候，才会放下自尊。 

女孩，如果有个男孩为你哭，请拉住他的手，他真的可以陪你走完一生。 

女孩，如果有个男孩为你哭，请不要放弃他，也许一个选择会毁掉一个人……

女孩，如果有个男孩为你哭，请拉住他的手

爱一个人就是，清晨起床时，轻轻一吻； 爱一个人就是，你赖床不起时，要她拉你起来，当她把手给你的时候，冷不防被你拉到怀里； 爱一个人就是，做了她自己都不能下咽的饭菜时，你却津津有味地吃着，一边说女友做的比外面的好吃多了，然后又偷偷地再吃别的东西； 爱一个人就是，要她帮你抄写东西，你念着念着就冒出“我爱你”，她也顺便就写到文章里； 爱一个人就是，在情人节她向你要花，你一本正经地说：节日买花太贵了，商人趁机涨价呢。当她心灰意冷回到家时，却看见一大把红红的玫瑰在向她微笑； 爱一个人就是，她生气时，你绕着她左三圈右三圈的转：你别生气了，你看你看，我都急得团团转了； 爱一个人就是，她没胃口，不想吃饭时，你一边大声地骂着她，一边往她碗里夹她最喜欢的菜； 爱一个人就是，她要在大雪的深夜归家时，你到她单位等她到全身冰冷，却忘了车子是可以将她一直送到家的； 爱一个人就是，当她身体不好，要坚持吃药，而她老是很大意的将药丢到一边，你看到后对她狠狠地说：以后要是你痛可别叫我，我是不会理你的。到了她痛的时候你看她时比她更痛的眼神； 爱一个人就是，自己吃东西的时候，不在意的就送到她的嘴边，她也不在意的吃上一口； 爱一个人就是，为她买的每一件衣服都合她的身材，可以让她自豪地说：这是我男友为我买的； 爱一个人就是，买了不合你心意的东西，你也很高兴的接受，然后把它放在一边偶尔用上一两次； 爱一个人就是，她为你织的毛衣小了于是想送给别人，你不让：以后我瘦了可以穿的； 爱一个人就是，你高兴时把她搂着转上几圈，失意时可以伴在她的身边，相信她纤细的肩膀能担起你沉重的心情； 爱一个人就是，在外面遇到不愉快的事可以回家对她发脾气； 爱一个人就是，出差在外，每天给她的一个很平常的电话； 爱一个人就是，相信她的全部，也尊重她的全部； 爱一个人就是，你（她）在外面无论遇到什么好玩的、好看的、好吃的都会在心里想到：要是她（你）在有多好； 爱一个人就是，无论把她带到何种场合，你都自豪的介绍：这是我女友； 爱一个人就是，永远用爱心对她，不刻意的为她做很多的事，但每一件都充满浓浓的爱意； 爱一个人就是，两个人互相依赖，互相习惯，习惯于生活中有彼此的存在，习惯于对方的优点和缺点，习惯于空气中有他气息； 爱一个人其实就是平凡，爱到平凡才是真。    

1、 当你爱上一个女子的时候，一定要大声的告诉她。女孩很矜持，同时容易没有安全感。如果你爱她，就告诉她，多说几遍也没有关系的。"我爱你"三个字，女孩是永远都不会听厌的。当你已经不爱她的时候，不要伤害她，男人可以尽量不要伤害女人，宁可把过错都推在自己身上，也不要说是因为不爱了。女人的心是很脆弱的，容易受伤而不容易恢复。你们已经很相爱的时候，不要以为老夫老妻了，就不要甜言蜜语和浪漫了。女人终究是小女人。任何女人都无法抵挡温柔的男人的。

　　2、 男人有自尊，女人也有，不要介意有时候女人为了在朋友间的小小的虚荣心，那是对你有自信，所以才希望你比别人强。

　　3、 她在逛街的时候，不论你有多累，有多不想看着她一套一套的衣服的试穿，也不要有任何的不耐烦，因为女人的天性是逛街购物，而和心爱的人一起逛街，更是体现你爱心的时刻，虽然你的任务是劳力和财富的支出，但是看到女人眉飞色舞的神态，你应该觉得这是值得的。

　　4、 女人每个月都有那么几天，轻着脾气不好，重着犹如生重病。女人天生是应该被照顾的。那几天更是，所以温柔的陪着她，以后的好处绝对是男人的。

　　5、 女人都是需要陪的，不要总是为了自己朋友，兄弟的邀请，不是喝酒，就是打牌，偶尔去去消遣是可以的，但是女人依然要陪。处理好两者的关系，总是有益无害的。

　　6、 女人喜欢为自己心爱的人洗衣做饭，帮你妥当的安排好一切，那是爱你的表现，那是不是有时候你也下厨做一顿让女人也高兴一下，偶尔的惊喜是促进双方感情的有效方法。

　　7、 当一个女人告诉你，"我很坚强，你不要为我担心"的时候，你一定要注意，女人的坚强都是为了男人才这样的，通常来说，女人是柔弱的，当她变坚强的时候或许就是离开你的时候了。所以任何时候都要很宠女人，把她们当宝贝或小孩一样。

　　8、 不要让女人在感情上绝望，当一个女人对感情绝望的时候，也是最难改变决定的时候了。任何时候，都不要伤害女人，女人受不起伤害。

　　9、 爱一个女人，就是要宠她，爱她，捧在手心怕跑了，含在嘴里怕化了。

　　10、 女人其实要求的很简单，只要一个爱她的男人就够了。男人在追求事业的同时，分一点点的认真来对待爱情，女人会用一生的感情来回报。